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想在交友APP找真爱?研究:部分人越玩越痛苦

时间:2周前   阅读:1

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随着时代演进、资讯发达,恋爱关系也逐渐从传统的相亲、约会演变为网路交友、社交软体为主。交友软体真的可以找到真爱吗?过往不少研究认为,交友软体比起在现实交友,确实能获得更稳定、长久的感情,但《国际性健康期刊》研究则指称,拥有「焦虑依恋」人格特质的受试者,在使用交友软体时比常人经历了更多痛苦。

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为了研究心理学上的「依恋特质」是否会因为交友软体或实际约会而有所不同,美国亚利桑那州立大学研究团队召集247名受试者,平均年龄约为29岁。他们完成了人际依附风格量表,以检验自己为安全依恋、焦虑依恋、逃避依恋与矛盾依恋4种风格的其中一种。

另外,他们也被要求透露对性经历的开放程度、寻找伴侣的条件、是否使用交友软体等等。结果发现,「焦虑依恋」分数较高者,往往会更频繁地使用交友软体,且出现更多负面经历,尤其在见面约会后情况往往更糟。逃避依恋者则在与网友见面约会后,表现出更多的负面情绪。

至于安全依恋者部分,无论是线上或实际约会时的焦虑感皆显着较低,也不会对约会对象展现出过度的依赖。矛盾依恋者则倾向在关系亲密化后主动疏离对方,无论使用交友软体与否,也会出现一定程度的焦虑感,但不如焦虑依附者般强烈。

「焦虑依恋者」易陷入感情无底深渊

研究作者John K. Coffey对此表示,在此研究中,焦虑依附者可能最难从交友软体中受益,有鉴于他们常在一段感情中容易患得患失,且容易将伴侣视为生活中心,反而在日益「速食化」的爱情模式中讨不到便宜,「爱情来得快去也快,让焦虑依恋者更容易落入无底深渊。」

Coffey认为,有鉴于焦虑依恋者在童年时期可能有过创伤经验,如遭受暴力、忽视、早年与父母分离、主要照护者患有精神疾病等,他们往往偏好向外寻求更多的爱,但过多的爱反而容易使对方蒙受更多压力,容易对其逃避,这使得焦虑依恋者认为自己是否不够好,陷入自卑、忧郁与焦虑的恶性循环。

8种焦虑依恋特质你中几项?

焦虑依恋者拥有哪些特质?根据美国医药媒体《WebMD》刊载指南,焦虑依恋者更容易出现以下个性:

  1. 害怕对方的愤怒情绪
  2. 过度在意对方感受
  3. 需要不断且重复的安慰
  4. 感情需求感极高
  5. 感情中特别黏人
  6. 对某人着迷或过度关注

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